Δείτε τα βίντεο μου

Loading...

Παρασκευή, 19 Μαΐου 2017

Δεν έχω χρόνο για όλα...

Όταν είσαι αυτοεργοδοτούμενος ψυχολόγος σημαίνει πως όσες ώρες δουλέψεις, τόσες θα πληρωθείς.
Αν δουλέψεις λιγότερες ώρες, θα πληρωθείς λιγότερες ώρες. Έτσι πάει. Εάν αρρωστήσεις, δεν έχεις άδεια ασθενείας. Το καλοκαίρι και τις γιορτές δεν δικαιούσαι πληρωμένη άδεια. Βρέξει χιονίσει, κάθε τρίμηνο θα πληρώσεις το ποσό που σου ορίζει το Ταμείο Κοινωνικών Ασφαλίσεων, το οποίο δεν είναι αμελητέο. Δεν έχω παράπονο για το ποσό που πληρώνω στις Κοινωνικές Ασφαλίσεις. Δουλεύω, και είμαι υποχρεωμένη να τα πληρώνω.
Θα πληρώσεις επίσης τα έξοδα διατήρησης του γραφείου σου. Ενοίκιο και λογαριασμούς. Θα τα πληρώσεις επειδή εργάζεσαι. Ούτε για αυτά έχω παράπονο. Εξάλλου τα τελευταία χρόνια έχω μεταφέρει το σπίτι στο γραφείο και έτσι τα έξοδα συμψηφίζονται.
Τελευταίως, οι πολυετείς προσπάθειες μου για ανέλιξη της καριέρας μου ως ψυχολόγου και συγγραφέα, άρχισαν να έχουν αποτελέσματα. Στην παγκύπρια τηλεόραση και το ραδιόφωνο συμμετέχω σε εκπομπές από το 2004, αλλά λόγω του διαδικτύου και της αναδημοσίευσης των εκπομπών σε αυτό, τον τελευταίο χρόνο έχω γίνει πιο γνωστή από προηγουμένως. Ευχαριστώ θερμά και δημοσίως τον Ανδρέα Δημητρόπουλο που με φιλοξενεί τακτικά κάθε Πέμπτη πρωί στην εκπομπή του Πρωτοσέλιδο στο Σίγμα και την Βάσω Πελεγκάρη που με φιλοξενεί κάθε Τετάρτη απόγευμα στην εκπομπή της «Μελωδικές Ραδιοσελίδες» από το Πρώτο Πρόγραμμα Ραδιοφώνου του ΡΙΚ. Μου δείξατε εμπιστοσύνη και με βοηθήσατε να εξελιχθώ επαγγελματικά. Ευχαριστώ.
Τις εκπομπές τις ανεβάζω στο διαδίκτυο για πολλούς λόγους.
Ο βασικός λόγος είναι για να υπάρχει ένα αρχείο με εκπομπές για διάφορα ψυχολογικά θέματα και θέματα σχέσεων στα οποία να μπορεί να ανατρέξει ο οποιοσδήποτε ενδιαφερόμενος που μιλάει Ελληνικά, σε όποιο μέρος της γης κι αν βρίσκεται. Να μπορέσει να παρακολουθήσει όσες εκπομπές θέλει χωρίς να πληρώσει ούτε σεντ.
Όλα μου τα videos των τελευταίων 3 χρόνων μπορείτε να τα βρείτε στο κανάλι μου στο YouTube:

Για τον ίδιο λόγο  και το πρώτο βιβλίο που έγραψα το έχω αναρτήσει σε μορφή PDF στην ιστοσελίδα μου, ώστε όποιος θέλει να το κατεβάσει και να το διαβάσει δωρεάν.
Ακολουθώντας τον παραπάνω σύνδεσμο μπορείτε να κατεβάσετε το βιβλίο στην ηλεκτρονική σας συσκευή και να το διαβάσετε.
Γιατί τα κάνω όλα αυτά;
Το 1997 όταν επέστρεψα από τις σπουδές μου στην Πάφο άρχισα να συμμετέχω σε τοπικές τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές εκπομπές και για να γνωστοποιήσω ότι άρχισα να εργάζομαι, αλλά και για να βοηθήσω να καταπολεμηθεί το κοινωνικό στερεότυπο πως «στον ψυχολόγο πάνε μόνο οι τρελοί» και να βοηθήσω στο να εξοικειωθούν οι άνθρωποι με τις υπηρεσίες που προσφέρουμε οι ψυχολόγοι. Στην πορεία μου άρεσε πολύ η τηλεόραση και το ραδιόφωνο και έγινε αγαπημένο μου χόμπι.
Σήμερα κάνω ραδιόφωνο και τηλεόραση επειδή γουστάρω. Το αγαπώ. Και όταν είμαι μπροστά από μια κάμερα ή ένα μικρόφωνο δίνω τον καλύτερο μου εαυτό όσον αφορά στην οργάνωση της σκέψης και του λόγου μου και στην μετάδοση των γνώσεων μου. Νιώθω ότι δημιουργώ εκείνη την ώρα και αυτό με γεμίζει.
Πρόσφατα, ένας μεγάλος επαγγελματικός στόχος που είχα θέσει προ ετών, υλοποιήθηκε. Υπέγραψα συμβόλαιο με τον Ελληνικό Εκδοτικό Οίκο Ψυχογιό για τα επόμενα μου βιβλία. Αυτό μου ανοίγει τον δρόμο για το όνειρο μου μια μέρα, ίσως σε 10 χρόνια να γίνω αποκλειστικά συγγραφέας. Να αποζώ από την συγγραφή. Αυτό είναι όνειρο ζωής. Να αποσυρθώ στη φύση και να γράφω. Να κατεβαίνω κάτω στην πόλη μόνο για εκπομπές.
Για να πετύχω τον στόχο αυτό, πρέπει να καταφέρω να ζήσω για την επόμενη δεκαετία.
Για να καταφέρω να ζήσω, πρέπει να προφυλάξω τον εαυτό μου, το σώμα μου, την ψυχή μου και το μυαλό μου από οτιδήποτε με καταπιέζει και με χαλά.
Θέλω να γράψω σήμερα για αυτά που με χαλούν και πως έχω αποφασίσει να τα αντιμετωπίσω.
1.     Δεν μπορώ να πλέον να εργάζομαι πλήρες ωράριο. Τα προηγούμενα χρόνια όποτε με έπαιρνε κάποιος τηλέφωνο θα έβρισκα χρόνο να τον βάλω ραντεβού. Αυτό τέλειωσε πλέον. Οι ώρες μου έχουν μειωθεί στο μισό. Και οι μέρες. Άρα δεν μπορώ να κλείνω ραντεβού σε όποιον το θελήσει. Λυπούμαι.
2.     Δεν μπορώ πλέον να έχω ακυρώσεις την ίδια μέρα του ραντεβού. Εάν κάποιος κλείσει για πρώτη φορά ραντεβού και δεν εμφανιστεί ή το ακυρώσει την ίδια μέρα, τότε δεν θα τον ξαναβάλω ραντεβού. Επειδή οι ώρες μου είναι περιορισμένες και θα δίνονται σε όσους θέλουν ειλικρινώς και επιθυμούν να κάνουν ψυχοθεραπεία.
3.     Δεν μπορώ πλέον να κάνω εκπτώσεις στην αμοιβή μου. Όλοι πληρώνουν το ίδιο.
4.     Δεν μπορώ πλέον να μιλάω στο τηλέφωνο με κόσμο ο οποίος θέλει να μου πει τα προβλήματα του τηλεφωνικώς. Εάν δώσω σημασία στο τηλεφώνημα είναι δουλειά, απλήρωτη. Εάν δεν δώσω, είναι σαν να κοροϊδεύω αυτόν που τηλεφωνά. Εάν κάποιος θέλει την συμβουλή μου, να κλείσει ραντεβού στο γραφείο μου και να έρθει όπως κάνουν οι υπόλοιποι. Ή να πάει σε κάποιον άλλο ψυχολόγο, υπάρχουν εκατοντάδες ψυχολόγοι να διαλέξει κανείς. Και όπως λέω συχνά, υπάρχουν και ψυχολόγοι στις κρατικές δομές δωρεάν η με συμβολική αμοιβή.
5.     Δεν μπορώ πλέον να απαντάω email σε όποιον άγνωστο μου στείλει να μου πει τα προβλήματα του. Καλύτερα να απευθυνθεί σε έναν ψυχολόγο στην περιοχή του.
6.     Όταν μπαίνω στο Facebook, στο Twitter, ή σε οποιοδήποτε άλλο μέσο κοινωνικής δικτύωσης και ποστάρω ένα video, μια φωτογραφία ή μια άποψη, αυτό δεν σημαίνει πως είμαι «αθκιασερή» και μπορώ να απαντάω σε μηνύματα στο inbox στα οποία κάποιοι θέλουν να μου πουν τις ιστορίες τους και να τους απαντήσω τι να κάνουν. Δεν είναι επαγγελματικό αυτό εκ μέρους μου και δεν έχω τον χρόνο. Εάν κάποιος μου στείλει μήνυμα για να ρωτήσει πως μπορεί να κλείσει ραντεβού, δεν μου κάνει κόπο να το απαντήσω. Η ώρα 10μμ για παράδειγμα όμως, Σαββατόβραδο να μου γράφει κάποιος ένα κατεβατό την ιστορία της ζωής του, δεν μπορώ ούτε να τα διαβάσω ούτε να τα απαντήσω. Λυπούμαι.
Η ώρα 10μμ το Σάββατο, και η ώρα 11μμ την Κυριακή μπορεί να είμαι online στο messenger επειδή μιλάω με τον γιο μου που είναι φοιτητής και είμαι η μάμα του και οφείλω να του μιλήσω. Ή με την κόρη μου, που μπορεί να λείπει από σπίτι και να θέλει κάτι να μου πει. Εάν φαίνομαι online δεν είναι επειδή κάνω chat με τους πολυπληθείς διαδικτυακούς μου φίλους. Έχει χρόνια που δεν έχω καθόλου χρόνο για κάτι τέτοιο.
7.     Δεν έχω χρόνο για νέες φιλίες στην ρεαλιστική ζωή. Όταν κάνω κάποιον accept στο Facebook αυτό δεν σημαίνει ότι έχω τον χρόνο και την ενέργεια να γίνουμε φίλοι και στην καθημερινότητα. Στην καθημερινότητα δεν έχω χρόνο να μιλήσω τηλεφωνικώς έστω με τους ελάχιστους στενούς φίλους που ήδη έχω.
Για την λήψη αυτών των αποφάσεων έπαιξε ρόλο η μεγάλη κούραση που νιώθω τον τελευταίο καιρό, καθώς και το ότι έχω διαγνωσθεί με δυο χρόνια νοσήματα. Σταγονοειδή ψωρίαση σε όλη σχεδόν την επιφάνεια του δέρματος μου και Προ-Διαβήτη τύπου Β. Το σώμα μου έχει ενεργοποιήσει τα γονίδια που κληρονόμησα από την οικογένεια μου, και μάλιστα πιο νωρίς από το αναμενόμενο. Για τον Διαβήτη τουλάχιστον περίμενα πως θα τον πάθαινα μετά τα 60 όπως την μακαρίτισσα την γιαγιά μου, όχι στα 42.
Τόσα χρόνια που εργάζομαι ως ψυχολόγος, σχεδόν 20, το κάνω κάτω από αντίξοες συνθήκες. Με την βοήθεια του Θεού, μεγάλωσα μόνη μου δυο παιδιά χωρίς διατροφή από τον πατέρα τους και χωρίς βοήθεια από αυτόν, ζει στο εξωτερικό, και επίσης έχω κάνει πολλή δουλειά pro bono, χωρίς πληρωμή.
Κάποιος που κοιτάζει την εικόνα μου στα κοινωνικά δίκτυα, μπορεί να νομίζει πως είμαι πλούσια. Όχι δεν είμαι. Αυτοεργοδοτούμενη  είμαι και εάν δεν δουλέψω δεν θα πληρωθώ.
Νιώθω πως ήδη προσφέρω αρκετά δωρεάν στον κόσμο. Μέσω των εκπομπών και των αναρτήσεων μου στα προφίλ μου. Προσφέρω από τις γνώσεις μου ως ψυχολόγος και από τους προσωπικούς μου προβληματισμούς και τον τρόπο που τους φιλοσοφώ.
Κάτι τέτοιο ίσως είναι και το παρόν μακροσκελές κείμενο.
Δεν μου αρέσει να είμαι υποκρίτρια.
Γράφω την αλήθεια. Αυτά μου συμβαίνουν, έτσι τα σκέφτομαι και έτσι έχω αποφασίσει να τα διαχειριστώ. Στέλνω την αγάπη μου σε όλους. Με τους όρους που εξήγησα
Φιλιά